Александр - фитнес-тренер и реабилитолог с большим опытом работы. Его путь начался с баскетбольной секции, где он занимал призовые места, а далее увлекся волейболом. После окончания удачного сезона в волейболе он перешел в секцию атлетической гимнастики и пауэрлифтинга, с чего и начался его путь в тренажерном зале. Александр полностью отдался тренировкам и мечте стать тренером. Отучившись на фитнес-тренера, решил не останавливаться на достигнутом и добавить в свой багаж знаний массажные навыки, пройдя курсы по классическому и спортивному массажам. Поработав с большим количеством клиентов, он заметил, что люди начали обращаться к нему не только с целью похудения или набора мышечной массы, но и с проблемами, связанными со здоровьем и различными травмами, поэтому он решил изучить область реабилитации. Александр сделал счастливыми, а, самое главное, здоровыми огромное количество людей, приходите и вы, чтобы изменить свою жизнь!
Черненко Александр
Персональный тренер тренажерного зала
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию