Чижкова Евгения

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Одним из своих преимуществ Евгения считает высшее педагогическое образование. Это помогает найти подход к каждому подопечному и доходчиво объяснять не только технику выполнения упражнений, но и цели. Евгения окончила академию FPA по направлению "Персональный фитнес-тренер", прошла повышение квалификации в колледже им. Вейдера. Помимо тренировок в фитнес-клубе, Евгения также консультирует своих клиентов онлайн по вопросам питания.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Чижкова Евгения в соцсетях

Статьи в блоге