Метро Марьина Роща
Чубковец Александр
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
«К занятиям физкультурой и спортом не допущен» - был вердикт врачей в подростковом возрасте. Но Александр не сдался: завоевывая кубки и медали, выступал со сверстниками в игровых видах спорта: футбол, волейбол, регби. В студенческие годы, вопреки опасениям родителей, открыл для себя миксфайт, так же пошёл в тренажёрный зал. Александр полностью оправился от собственных недугов, казавшихся непреодолимыми, благодаря спорту. Пройдя обучение на тренера и диетолога, стал помогать в достижении целей и другим. Спорт начинается со здоровья, а здоровье основано на психологии «я смогу» и технике. В этом Александр и готов помочь каждому желающему.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию