Дедова Дарья

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Юго-Западная
Конькобежный спорт, легкая атлетика, спортивная гимнастика – все эти дисциплины увлекали Дарью с детства. Повзрослев, она увлеклась кроссфитом, а в борьбе, выполнив мастера спорта, состоялась в качестве профессионального спортсмена. На протяжении всей карьеры она занималась в тренажерном зале. Теперь, получив профильное образование, Дарья стала тренером и с удовольствием делится накопленными знаниями с профессиональными спортсменами и любителями, которые следят за собой и стремятся быть в отличной физической форме.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию