Башня Федерация
Дериволков Сергей
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Сергей в детстве занимался вольной борьбой и выступал на соревнованиях. В 15 лет он попал в тренажерный зал и полюбил его. Начал изучать фитнес по книгам и тренироваться с тренером.
За полгода Сергей сильно преобразился. Он начал тренировать друга, и спустя три месяца люди заметили его прогресс. К Сергею стали подходить за советами, и он понял, что ему нравится помогать и тренировать. Это сподвигло его углубиться в эту сферу.
С 18 лет Сергей стал полноценно работать тренером и с тех пор постоянно обучается. Он прошёл много курсов и получил диплом о профессиональной переподготовке в фитнесе.
За полгода Сергей сильно преобразился. Он начал тренировать друга, и спустя три месяца люди заметили его прогресс. К Сергею стали подходить за советами, и он понял, что ему нравится помогать и тренировать. Это сподвигло его углубиться в эту сферу.
С 18 лет Сергей стал полноценно работать тренером и с тех пор постоянно обучается. Он прошёл много курсов и получил диплом о профессиональной переподготовке в фитнесе.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию