Домашева Анастасия

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Ясенево
Спорт в жизни Анастасии был с самого раннего детства. В течение долгого времени она профессионально занималась балетом и стала победителем множества всероссийских и международных балетных конкурсов. Затем, после тяжёлой травмы, продолжать карьеру балерины стало невозможно, и Анастасия начала развиваться в сфере фитнеса.
Тренировки в тренажёрном зале стали неотъемлемой частью её жизни. Изначально она тренировалась под руководством тренера, а затем, обучившись на фитнес-тренера и нутрициолога, поставила перед собой задачу привить любовь к спорту каждому своему подопечному.
Приоритет в работе для Анастасии — результат. Учитывая желаемые цели и физические особенности, она подберёт индивидуальный комплекс тренировок для каждого!

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг

Домашева Анастасия в соцсетях