Дятлова Оксана

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Город Одинцово
Оксана — пример того, что начинать никогда не поздно. Без спортивного прошлого она впервые пришла в фитнес-зал в 2002 году, в возрасте 33 лет, после рождения третьего ребёнка. Сначала это были групповые занятия: йога, танцы, пилатес. Но со временем Оксана поняла, что её настоящее увлечение — это тренажёрный зал.

На своём пути она совершала ошибки, получала травмы, но каждая из них становилась уроком. Оксана училась, развивалась, совершенствовала своё тело и подход к тренировкам. Со временем пришли знания, уверенность и желание делиться опытом с другими.

В 2020 году она окончила профессиональную школу бодибилдинга и фитнеса и начала работать персональным тренером. С тех пор Оксана продолжает активно развиваться: регулярно проходит обучение и посещает семинары по различным направлениям фитнеса. Она работала тренером в клубах Идеал Фитнес и Silver Gym с 2020 года.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию