Джулай Анастасия

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Башня Федерация
Анастасия пришла в спорт, будучи мамой двоих детей. Занималась сначала просто для себя и для здоровья, затем успешно выступила на первых соревнованиях, где выполнила норматив КМС по становой тяге. Окончила Университет передовых фитнес-технологий в г. Санкт-Петербурге и пришло понимание, что увлечение переросло в настоящее призвание. Сейчас Анастасия - выступающая спортсменка и персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Богатый опыт и знания помогают ей взаимодействовать с подопечными, правильно определять спортивные цели и достигать их, укреплять здоровье. У Анастасии множество профессиональных достижений: МСМК по пауэрлифтингу и силовому двоеборью, МС по тяговому двоеборью, жиму лежа и становой тяге, мировой рекордсмен России и мира, абсолютная чемпионка по бодифитнесу.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Джулай Анастасия в соцсетях