Ештокина Анна
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Анна начала заниматься спортом с раннего детства: сначала прыжками в воду, затем плаванием. Всегда была активной, принимала участие в школьных соревнованиях и мероприятиях. Она с энтузиазмом делилась своей любовью к спорту и вдохновляла других вести активный образ жизни.
С юных лет Анна была худой и не понимала, как набрать мышечную массу. Она проводила много времени в тренажерном зале, но не видела ожидаемых результатов. Чтобы разобраться в этом, Анна прошла не одно обучение и изучила, как грамотно набирать вес и чувствовать себя увереннее. Со временем она приняла решение полностью посвятить себя фитнесу и помогать людям достигать их целей.
С юных лет Анна была худой и не понимала, как набрать мышечную массу. Она проводила много времени в тренажерном зале, но не видела ожидаемых результатов. Чтобы разобраться в этом, Анна прошла не одно обучение и изучила, как грамотно набирать вес и чувствовать себя увереннее. Со временем она приняла решение полностью посвятить себя фитнесу и помогать людям достигать их целей.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Стретчинг
Сопровождение по питанию