Филиппов Илья

Персональный тренер тренажерного зала

С самого детства Илья увлекался спортом и математикой. Математический склад ума проявлялся даже в тренировках — он тщательно записывал все показатели, анализировал прогресс и искал закономерности в результатах. Уже в подростковом возрасте он получил звания кандидата в мастера спорта по гиревому спорту и армрестлингу. Постоянная подготовка к соревнованиям, где требовалось то набирать массу, то снижать вес, сделала его настоящим экспертом в вопросах физиологии. Он научился точно рассчитывать нагрузки, периоды восстановления и питание для достижения максимальных результатов.

Получив экономическое образование, Илья осознал, что это не та сфера, которой он хотел бы посвятить свою жизнь. Он понял, что его настоящее призвание — помогать другим достигать своих целей. Его уникальный подход к тренировкам, основанный на математических расчётах, позволил создать эффективную и структурированную систему.

«Фитнес — это математика», — часто говорит Илья.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Сопровождение по питанию

Филиппов Илья в соцсетях