Метро Чертановская
Джануди Жияна
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Жияна родилась в семье спортсменов. Выезды с родителями на соревнования и сборы были частыми и регулярными, поэтому дочь активно приобщали к спорту. Получила звание мастера спорта по художественной гимнастике и закончила академию по этому направлению.
Жияна считает, что тренер - это призвание, ведь важно заниматься не только техникой, но и психологией, мотивируя и прививая любовь к спорту каждому подопечному.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию