Караваев Андрей

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Войковская
В детстве Андрей страдал от лишнего веса, и когда его масса тела приблизилась к 100 килограммам, он понял, что пора что-то менять. Он начал заниматься баскетболом и посещать тренажёрный зал. Спустя несколько лет, уже в университете, стал тренироваться активнее и осознал, что спорт помогает развивать дисциплину и уверенность в себе.

Андрей самостоятельно начал изучать физиологию и анатомию, вскоре прошёл тренерские курсы и стал посещать специализированные семинары. На сегодняшний день он уже 15 лет работает тренером и искренне любит своё дело. Для него огромное удовольствие — помогать людям в работе над собой.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Караваев Андрей в соцсетях