Метро Строгино
Казаев Григорий
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
В возрасте 12 лет Григорий впервые пришел в тренажерный зал с целью сбросить лишний вес. К 14 годам уже похудел почти на 20 кг. Начал активно заниматься пауэрлифтингом и выполнил спортивный разряд кандидата в мастера спорта. Тогда понял, что хочет быть тренером. В 18 лет пошел учиться на персонального тренера по фитнесу, с тех пор регулярно пополняет багаж знаний, проходя обучения, участвуя в фитнес-конференциях и семинарах. Так же является студентом Российского университета спорта «ГЦОЛИФК».
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию