Башня Федерация
Храмеева Валерия
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
С раннего детства Валерия была активным ребенком. Посещая различные секции и кружки, тренеры уделяли большое внимание каждому, так как подопечных было немного. Валерия в особенности прониклась футболом и легкой атлетикой.
На школьных соревнований, где Валерия показала лучший результат, её заметил тренер по биатлону. Через месяц начались активные и упорные тренировки с целью показать себя в большом спорте.
При поступлении в университет 4 года тренировок пришлось приостановить из-за отсутствия времени, поэтому на смену биатлону пришёл тренажёрный зал. Каждый раз, приходя в спортзал, девушка получала огромное удовольствие, что и сподвигло её после окончания института пойти учиться дальше, но уже в направлении фитнеса.
Сейчас Валерия тот человек, который мотивирует своих подопечных, приводит их к сильным и постоянным результатам, помогает принять себя и менять жизнь. Именно тренеры сыграли большую роль в становлении девушки, иногда заменяли семью, давали мотивацию и подбадривали, когда опускались руки. Сегодня миссия Валерии такая же!
Фитнес специализации
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Сопровождение по питанию