Костырев Антон

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Котельники
Антон с детства занимается спортом, спорт стал его профессией, хобби и способом реализации. Тренерский стаж более 10 лет, работает как с новичками, так и с опытными атлетами, есть опыт подготовки спортсменов к соревнованиям (направления бодибилдинга и пауэрлифтинга). Его цель - сделать подопечного здоровым и красивым через правильные привычки и любовь к себе. Его девиз: невозможно - это просто слово.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию
Тренировки по боксу

Костырев Антон в соцсетях