Ковалёва Ирина

Ирина Ковалёва окончила Оренбургский государственный университет в 2001 году, получив высшее экономическое образование, и более 20 лет проработала по специальности.

С 2009 года начала заниматься в тренажёрном зале. Причиной стали проблемы со здоровьем, возникшие к 30 годам из-за низкой физической активности и сидячего образа жизни. В 2018 году Ирина осознанно выбрала направление бодибилдинга и начала тренироваться с персональным тренером.

Со временем было принято решение сменить сферу деятельности. Ирина прошла профессиональную переподготовку по программе «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту», а также повышение квалификации по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» в Московском институте профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов.

В настоящее время Ирина — выступающая спортсменка: категория бодифитнес (2022), женский классический бодибилдинг (2023, 2024). Призёр Кубка ЦФО и Кубка Москвы по бодибилдингу 2023 и 2024 годов, участница Кубка России 2023 и 2024 годов (топ-15). Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу.

Работает с клиентами любого возраста и пола. Помогает в снижении веса, наборе мышечной массы, составлении тренировочных программ, расчёте БЖУ и формировании меню в зависимости от поставленных целей.