Метро Марьино
Лакота Алексей
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
С детского возраста Алексей любит спорт и интересуется различными направлениями. Занимался акробатикой, плаванием, байдарками, шахматами, единоборством и пауэрлифтингом. Является универсальным специалистом. Благодаря собственному опыту и знаниям помогает людям добиться успехов в спорте. Решив поменять профессию и стать тренером, прошел обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Мастер спорта и чемпион, призёр Европы по пауэрлифтингу, становой тяге и жиму штанги лёжа. Фитнес для Алексея – это в первую очередь здоровье, как физическое, так и духовное. Знает, как жить в гармонии со своим телом и разумом.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию