Мазаев Олег

Персональный тренер тренажерного зала

Олег — обладатель чёрного пояса (1 дан) в возрасте 10 лет (1995 год). Он является кандидатом в мастера спорта по боевому самбо и дипломированным кинезиологом, специализирующимся на кинезиотерапии.

Олег успешно работает с различными нарушениями — как острыми, так и хроническими — через двигательную терапию. Его главная задача — адаптировать тело под любой вид тренинга: от фитнеса и хобби до профессионального спорта.

Каждому клиенту Олег подбирает индивидуальный комплекс упражнений, корректирует технику выполнения, учитывая особенности и возможности конкретного человека. Его подход позволяет не только добиться результатов, но и снизить риски травм, улучшая общее состояние организма.

Фитнес специализации

Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз

Мазаев Олег в соцсетях