Медведев Сергей

Сергей занимается спортом с подросткового возраста. Начинал с боевых искусств — за его плечами победы в региональных чемпионатах по рукопашному бою, боксу и карате. Позже увлёкся силовыми дисциплинами и стал чемпионом по жиму штанги. Сегодня — действующий спортсмен, по бодибилдингу в категории Classic Physique, Bodybuilding.

Получил образование персонального тренера, инструктора тренажёрного зала и функциональных тренировок в Колледже Вейдера. Продолжает обучаться и регулярно проходит повышение квалификации. Грамотно работает как с новичками, так и с продвинутыми спортсменами.

Сергей делает упор на грамотную технику, индивидуальный подход и регулярный контроль самочувствия и прогресса клиента. Умеет находить подход к разным целям — от снижения веса до восстановления и набора мышечной массы. Всегда остаётся на связи, сопровождает, объясняет, адаптирует план под реальную жизнь и возможности клиента.

Он сочетает не только практический опыта спортсмена, но глубокое понимание физиологии и тренировочного процесса. Он помогает не просто тренироваться, а достигать результата и получать удовольствие от движения.