Назарова Светлана

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Марьино
Спортом Светлана занимаюсь всю жизнь, предпочитает двигаться и активно проводить время. Тренировки выработали в ней важную черту, которая помогает всегда идти до цели, преодолевая любые трудности. В детстве ходила на всевозможные кружки и попробовала себя в разных видах спорта: была вратарём по гандболу, занималась батутом, работала учителем физкультуры в школе. Но больше всего времени уделила легкой атлетике (звание КМС) и велоспорту (звание МС). В итоге поняла, что может сделать людей счастливыми и здоровыми, передавая свои знания.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов