Никодимова Кристина

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Марьино
Школьный учитель по физкультуре увидел в Кристине способности к бегу и развил их до разряда КМС. Именно он стал примером для формирования в девочке желания обучать и помогать. Получила высшее образование по кафедре рекреационного туризма и педагогики. Во время работы с детьми в школе не забывала и о себе: регулярные тренировки в тренажёрном зале и активный отдых всегда были важной частью жизни Кристины. На первом месте работы в качестве персонального тренера Кристина получила огромное количество знаний и навыков, помогла десяткам женщин стать красивее и здоровее. На этом она не остановилась: получила второе высшее образование в РГУФК по кафедре "Педагогика физической культуры", написала исследовательскую статью по теме "Коррекция фигуры женщины 35-45 лет". Все эти знания Кристина накапливала для того, чтобы обучать и преподавать тренировки, прививать здоровые привычки и правильный образ жизни, помогать становиться лучше телом и душой.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Никодимова Кристина в соцсетях