Остапенко Григорий

Персональный тренер тренажерного зала

С семи лет Григорий занимался футболом в воронежской команде «Факел», участвовал в российских и международных турнирах и вместе с командой неоднократно становился призёром. После завершения профессиональной футбольной карьеры он увлёкся фитнесом, и со временем это увлечение переросло в любимую работу. Сегодня его опыт тренировок в зале составляет более пяти лет.

Основной принцип Григория в работе — создание максимально комфортной атмосферы для клиента. Он уверен, что ограничительные диеты не обязательны, ведь правильный подход позволяет сохранить удовольствие от еды и при этом добиваться результата. За время работы тренером он занимался с людьми разных возрастов — от подростков до пожилых клиентов — и с самыми разными состояниями здоровья, поэтому умеет грамотно подбирать программы для любого человека.

Фитнес специализации

Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию

Остапенко Григорий в соцсетях