Палаев Александр

Александр увлечён спортом с детства. Несколько лет занимался плаванием, а затем нашёл себя в фитнесе. Он прошёл путь от новичка до профессионального тренера и сегодня делает акцент на правильной технике, эффективности и психологическом комфорте. Для него важно, чтобы каждая тренировка приносила не только физический, но и эмоциональный результат, ведь спорт — это не просто работа с телом, а гармония между силой и настроем.