Расулова Надежда

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Войковская
Надежда родилась в спортивной семье и соприкоснулась с разными видами спорта: лёгкая атлетика, игровые и контактные виду спорта. Это научило ее, что движение - это основа долгой и счастливой жизни. Выбирая профессию, Надежда четко понимала, что именно в фитнес индустрии будет максимально эффективна. Во время тренировок Надежда старается научить подопечных чувствовать своё тело, двигаться функционально, сформировать правильные паттерны и привычки.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Сопровождение по питанию

Расулова Надежда в соцсетях