Селиванов Михаил
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Михаил с 6 лет начал заниматься спортом, взяв пример с отца. Самбо, греко-римская борьба, плавание, лёгкая атлетика, футбол — постоянные тренировки, режим питания и сна стали частью его жизни. Ощущение собственной силы, гармония между телом и головой, постоянное соперничество — вот что влюбило его в спортивный образ жизни.
Как и у любого спортсмена, в жизни Михаила случались травмы разной тяжести. Преодолевая их раз за разом, он принял решение, что хочет помогать людям развивать своё тело, заниматься спортом безопасно для здоровья и прививать любовь к активному образу жизни.
Как и у любого спортсмена, в жизни Михаила случались травмы разной тяжести. Преодолевая их раз за разом, он принял решение, что хочет помогать людям развивать своё тело, заниматься спортом безопасно для здоровья и прививать любовь к активному образу жизни.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию