Семенова Кристина

Персональный тренер тренажерного зала

Кристине прививали любовь к спорту с раннего детства. Сейчас это не просто хобби - это образ жизни. Сейчас наибольший интерес у неё вызывают именно силовые тренировки. Жизнь повернулась так, что ей пришлось столкнуться с РПП, а именно с нервной анорексией. И сама же смогла справиться с этой проблемой. Теперь Кристина на собственном опыте знает, что это такое, благодаря своему опыту может помочь любому человеку, будучи и тренером, и психологом в одном лице. Она считает, что добиться результата без дисциплины невозможно.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Семенова Кристина в соцсетях