Серебряков Ярослав

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Город Одинцово
Ярослав занимается спортом всю жизнь. Он — двукратный чемпион страны по велосипедному спорту, мастер спорта, а также действующий спортсмен по пляжному бодибилдингу и пауэрлифтингу.

Добившись успехов в разных направлениях, Ярослав объединяет лучшие методики из различных спортивных дисциплин. Он — выпускник Fitness Professional Association (FPA) и работает с клиентами, включая тех, у кого есть серьёзные заболевания: болезнь Бехтерева, отслоение сетчатки глаза, грыжи различной локализации.

Его кредо — постоянное развитие. Ярослав непрерывно совершенствует тренировочные программы, чтобы делать их ещё более эффективными и безопасными.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям