Шангареев Радмир

Персональный тренер тренажерного зала

Радмир прошёл все состояния тела на собственном опыте: в школьные годы он весил 95 килограммов, затем резко похудел до 60, а позже учился наращивать мышцы, становиться сильнее и выносливее. Он знает, что значит «набивать шишки», поэтому прекрасно понимает своих подопечных и ведёт их к целям максимально эффективно.

Радмир — тренер, которому доверяют. Он объясняет технику так, что сразу становится ясно, зачем и как работает каждое упражнение. Помогает наладить питание и выработать дисциплину, чтобы результат был не временным, а устойчивым.

С Радмиром можно похудеть, укрепить тело, набрать мышцы или исправить осанку — независимо от уровня подготовки. На тренировках он поддерживает, мотивирует, добавляет юмор и вдохновляет личным примером. Для него спорт — это не только работа с телом, но и путь к здоровью, уверенности и новым возможностям.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Сопровождение по питанию

Шангареев Радмир в соцсетях