Метро Раменки
Шемякин Анатолий
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Анатолий с отличием окончил школу фитнеса Руслана Кабаева Start- Fit, имеет красный диплом по специальности тренер-нутрициолог. Окончил школу "club of smart coaches" и получил диплом специалиста PDT-R школы Global Russia. Анатолий специализируется на тренировках при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, проводит мануально-мышечное тестирование, является автором собственной методики Smart Training (подготовка тела к работе в тренажёрном зале с учетом индивидуальных особенностей организма, коррекция техники выполнения упражнений для более опытных спортсменов).
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию