Шишова Ксения

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Башня Федерация
Ксения имеет сертификат персонального фитнес-тренера учебного центра «Профессионалы Фитнеса» (FPA). Профессионально занималась волейболом в течение 15 лет, достигнув значительных результатов. В ходе интенсивных тренировок, направленных на повышение спортивного мастерства, успешно выполнила норматив кандидата в мастера спорта (КМС). Работа в команде научила её взаимодействовать с другими людьми, находить компромиссы и достигать общих целей. Участие в соревнованиях различного уровня позволило Ксении развить лидерские качества и научиться принимать взвешенные решения в условиях стресса.
Многолетний опыт занятий спортом и работы с клиентами позволил Ксении глубоко изучить особенности физической подготовки и тренировочного процесса.
Тренерский опыт: 11 лет, общий тренировочный опыт: 21 год

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Шишова Ксения в соцсетях