Шиц Кристина

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Котельники
Кристина с 5 лет начала заниматься танцами. После окончания успешной танцевальной карьеры резко набрала вес и поняла, что с этим необходимо работать. Она выбрала тренера и начала заниматься в тренажёрном зале, успешно похудела на 20 кг, затем пошла выступать в фитнес-бикини и занимала призовые места.

Тема здоровья стала интереснее, и Кристина пошла учиться на тренера, начала изучать дисциплины питания — это стало отправной точкой в её тренерской карьере. На протяжении 9 лет Кристина занимается диагностикой здоровья, коррекцией фигуры и организма в целом.

В итоге тренажёрный зал стал частью её жизни. Она продолжает своё обучение на различных семинарах, повышая квалификацию.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Шиц Кристина в соцсетях