Метро Марьино
Стефанова Наталья
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
До увлечения спортом Наталья работала в сфере, не относящейся к спорту - управляющей в салоне красоты. Сменила профессию уже в сознательном возрасте. Занималась волейболом, бегала марафоны, вела активный образ жизни. В 18 лет попала в фитнес-зал и поняла, что это 100% её направление! Поставила перед собой цель стать фитнес-тренером, прошла не одно обучение и повышение квалификации. И уж на протяжении 5 лет помогает людям обрести тело мечты.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию