Трубникова Дарья

Персональный тренер тренажерного зала

Дарья на личном опыте знает о похудении. Несколько лет назад Дарья справилась с РПП, внедрила в свою жизнь рациональные пищевые привычки и фитнес. Увлечение фитнесом переросло в профессиональную деятельность.
Прошла обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) и получила диплом государственного образца с квалификацией персональный фитнес-тренер.
Дарья найдет подход и поможет человеку, с любой задачей, будь то похудение, набор мышечной массы или развитие физических качеств организма. В своей работе использует научный подход, помогает наладить питание, полюбить фитнес и развить гармоничное телосложение без вреда здоровью.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Трубникова Дарья в соцсетях