Виардо Юлия

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Каширское шоссе
Юля должна была стать пианисткой, если бы не канаты во дворе и заборы вокруг участка, которые не давали спокойно играть этюды Черни. После окончания музыкальной школы пошла в секцию Киокушинкай карате. Позже началась карьера в пауэрлифтинге. На первых соревнованиях по троеборью выполнен КМС, потом многолетняя череда соревнований, звание МСМК по троеборью в одной федерации, МСМК по жиму лёжа, потом в другой. Рекорды мира по жиму в весовой категории. Когда Юлия первый раз оказалась в тренажёрном зале, девушка сразу почувствовала себя на своём месте… С 19 лет поняла, что очень нравиться делиться с людьми своими знаниями и эмоциями, учить, объяснять, вести к цели. Самое большое удовольствие – видеть результаты у своих подопечных, как расправляются у людей плечи, как проходят неприятности со здоровьем, как они улыбаются, как походка становится упругой и игривой, а характер ровнее и твёрже.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Виардо Юлия в соцсетях