Заяц Екатерина

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Чертановская
Екатерина с детства занималась спортом, имеет разряд по плаванию и легкой атлетике. Она является МСМК по академической гребле, членом президиума ФГСР судей Москвы. Высшее образование помогло стать преподавателем и делиться собственным опытом, полученными ранее знаниями. Если хотите стать сильными и уметь постоять за себя, вести здоровый образ жизни, приходите на занятия к Екатерине!

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию