Зорина Ирина

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Войковская
Ирина начала заниматься спортом с раннего детства: сначала это была лёгкая атлетика, затем бокс, а позже она посвятила четыре года пауэрлифтингу, в котором выполнила норматив мастера спорта.

За её плечами более 14 обучающих программ по фитнесу в различных направлениях, среди которых — диетология, работа с опорно-двигательным аппаратом, тренировки для беременных и другие. Ирина постоянно повышает свою квалификацию, изучая современные методики тренировок.

Концепция тренировок с Ириной — это комплексный подход, позволяющий достичь поставленных целей, при этом сохранив и укрепив здоровье.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Зорина Ирина в соцсетях