Зыкова Анастасия

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Строгино
Всю сознательную жизнь Анастасия увлекалась фитнесом и со временем поняла, что её призвание — помогать людям становиться здоровее. Свою карьеру она начала как тренер групповых программ, а позже перешла в персональный тренинг. Анастасия окончила ISSA (International Sports Sciences Association) по направлениям «персональный тренер» и «нутрициолог». Она уделяет внимание индивидуальному подходу к каждому клиенту, составляя грамотно продуманные тренировочные планы и сопровождая по питанию, помогая достигать желаемых результатов.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Зыкова Анастасия в соцсетях