Программы онлайн-тренировок в мобильном приложении, которые позволят быть в форме несмотря ни на что, благодаря плану тренировок, программам тренировок разных уровней сложности.
Каждая программа рассчитана на несколько недель, от "тестовой недели" для проверки своих возможностей и подготовки тела, до недели "максимального тонуса" с увеличением тренировочного объема и сочетания круговых силовых и функциональных тренировок.
Результатом тренировок будет развитие силы и выносливости, отличная форма за счет сочетания нагрузок, а также эмоциональное здоровье и отличное настроение.
