Адамокова Ирина

Ирина Адамокова — фитнес-тренер с высшим медицинским образованием, дипломированный врач-кардиолог, реабилитолог и член Ассоциации Специалистов Хронической Тазовой Боли. В фитнес-индустрии она работает уже 10 лет, а привел её в профессию личный диагноз — сколиоз. Столкнувшись с безуспешными попытками найти грамотного специалиста, Ирина была вынуждена самостоятельно изучить анатомию и физиологию мышц спины и кора, параллельно тестируя на себе упражнения для коррекции осанки. Спустя несколько лет системной работы и адекватного подхода ей удалось укрепить мышцы, выровнять спину и остановить прогрессию заболевания. Проведя свои первые тренировки, Ирина поняла, что хочет помогать людям совершенствовать их тела через грамотное движение.

Особое внимание как врач она уделяет реабилитации травм опорно-двигательного аппарата, работе со сколиозом, болями в спине и суставах, а также деликатным вопросам женского здоровья — послеродовому восстановлению и коррекции гипер- и гипотонуса мышц тазового дна. Ирина искренне верит и собственным примером доказывает, что движение первостепенно для качества жизни, позволяя использовать возможности тела на 100%.