Андриянова Надежда

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Новокосино
С детства Надежде было интересно всё, что связано со спортом. Особенно нравились дисциплины, связанные с циклическими нагрузками, такими как стайерский бег, лыжные гонки, биатлон. Около 10 лет назад Надежда решила не только наблюдать за этим, но и самой захотелось включиться в это движение. В какой-то момент она решила, что хобби может перерасти во что-то большее. Пройдя обучение в Академии FPA, получила диплом профессионального фитнес-тренера. Крое того, ещё увлеклась бегом, особый интерес был к длинным дистанциям и трейлраннингу. Надежда всегда заряжает других своим позитивом и уверенностью в том, что при желании и трудолюбии можно достичь любой цели.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию

Андриянова Надежда в соцсетях