Апарина Анна

Я Аня, персональный тренер. Спорт у меня в крови: 8 лет велоспорта на треке, профильное образование и переход в тяжёлую атлетику. Я знаю, что такое дисциплина и работа над собой.

Моя специализация — трансформация фигуры, снижение процента жира и работа над рельефом, развитие силы и гибкости, а также коррекция осанки.

Помогаю снижать вес без голодовок и изнурительного кардио, работать над ягодицами, ногами, руками и спиной, становиться сильнее и выносливее. Также помогаю вернуться к тренировкам после длительного перерыва или родов и начать заниматься с нуля.

Я фанат силового и функционального тренинга: он даёт не только красивую форму, но и реальную силу. Уверена, что работа над телом — это не пытка, а системный подход, регулярность и забота о себе.

Моя миссия — влюбить вас в движение, чтобы в зал хотелось возвращаться с удовольствием, а результат становился приятным бонусом.