Проезд Дежнева
Балесков Николай
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
В спорте Николай с 7 лет и с тех самых пор не видит себя ни в одной другой сфере. Повзрослев, решил сделать спорт своей специальностью, окончил спортивный колледж и институт. Профессионально занимался регби. Считает, что этот вид спорта развивает такие физические качества, как сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость.
В тренажерном зале занимается с 15 лет для профилактики травматизма и общего улучшения самочувствия. Постоянно изучает что-то новое, дополняет знания по улучшению мобильности суставов, набору силы и рациональному питанию. Все это помогает Николаю менять к лучшему людей.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию