Метро Селигерская
Баждугов Ахмед
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
С детства Ахмед вёл активный образ жизни, начинал на футбольных площадках, потом пробовал себя в борьбе, боксе и футболе. Тема спорта интересовала всё больше и появилось желание развиваться в этом направлении.
В студенческие годы понял, что хочет получать дополнительные знания в сфере фитнеса, чтобы держать в форме не только себя, но помогать другим людям достигать их спортивных целей, приобщать людей к фитнесу и здоровому образу жизни.
Ахмед постоянно повышает свою квалификацию и делиться новыми знаниями с людьми, что приносит ему большое удовольствие.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию