Матвеевский
Борзов Максим
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Матвеевский
Больше 6 лет я помогаю людям менять тело без экстремальных диет и тренировок на износ. За это время провёл сотни персональных тренировок и собрал десятки историй трансформаций.
Моя сильная сторона — глубокое понимание того, как работает тело. Я не просто показываю упражнения, а объясняю, почему мы выбираем именно это движение, зачем нужна конкретная нагрузка и как она влияет на результат.
Анатомия, физиология и биомеханика — для меня не просто модные слова, а основа каждой программы, которую я составляю.
Моя сильная сторона — глубокое понимание того, как работает тело. Я не просто показываю упражнения, а объясняю, почему мы выбираем именно это движение, зачем нужна конкретная нагрузка и как она влияет на результат.
Анатомия, физиология и биомеханика — для меня не просто модные слова, а основа каждой программы, которую я составляю.
