Брежнев Алексей

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Чертановская
Алексей в спорте с раннего детства. Достиг звания мастера спорта по пауэрлифтингу, многократный чемпион всероссийских и международных турниров. Тренерской деятельностью занимается уже более 10 лет, имеет высшее образование по физической культуре и спорту.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию

Брежнев Алексей в соцсетях