Бударин Денис

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Метро Рассказовка
Путь в спорте начался со спортивной гимнастики. Благодаря вере родителей и тренера, собственному упорству и трудолюбию Денис добился высоких результатов, завоевал многочисленные медали и призовые места. Конечно, это не далось легко. Было всё - падения, мозоли, пот, слезы и бесконечные тренировки, но именно это закалило Дениса и дало много знаний о физиологии, выносливости человека и тренировочном процессе. Теперь Денис, уже в качестве тренера, делится своими знаниями со взрослыми и детьми, которые хотят достичь спортивных целей, поддерживать здоровье и силу духа.

Фитнес специализации

Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Сопровождение по питанию