Дергачева Екатерина

Персональный тренер тренажерного зала

Клубы

Прокшино
Из-за проблем со здоровьем знакомство со спортом Екатерина начала с занятий ЛФК. Но этого оказалось недостаточно.
Начав занятия тренажёрном зале, трудно было найти квалифицированного тренера. Поэтому сама обучилась этой профессии в Ассоциации профессионалов фитнеса. Дополнительно получила образование в области нутрициологии. И продолжает совершенствоваться, чтобы помогать людям менять свои жизни, быть здоровыми и энергичными.

Фитнес специализации

Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию
Функциональный тренинг

Дергачева Екатерина в соцсетях