Метро Строгино
Джамалов Заур
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Заур профессионально занимается спортом со второго класса. Уже в школьные годы получил КМС по вольной борьбе. На этом он не остановился и с 15 лет начал заниматься профессионально каратэ ‘Кёкусенкай’, став чемпионом Тюменской области. Параллельно тренировался в зале и с 19 лет начал тренировать своих друзей. Понимание, что тренерская деятельность его очень увлекает, пришло достаточно быстро. Получил профессиональное образование в сфере фитнеса и теперь помогает своим подопечных достичь поставленных целей. Заур всегда стремился к развитию, поэтому дополнительно обучился остеопатии. Заур работает с людьми с особенностями здоровья, помогает развить силу, выносливость и сбросить вес.
Фитнес специализации
Функциональные тренировки
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Восстановление функции опорно-двигательного аппарата
Миофасциальный релиз
Тренировки во время беременности и восстановление после родов
Сопровождение по питанию
Тренировки по боксу