Франк Елена

Персональный тренер тренажерного зала

Елена более 15 лет занимается в тренажерном зале. За это время она не только прониклась этим направлением, но и стала настоящим профессионалом: имеет победы в категории Фитнес-бикини, опыт подготовки спортсменок к выступлениям. Уже более 8 лет Елена помогает людям не только в тренировках, но и в формировании правильных пищевых привычек. Главное в работе с подопечными для неё — отсутствие фанатизма. Ведь к результату можно прийти только имея грамотно продуманный план.

Фитнес специализации

Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Сопровождение по питанию