Башня Федерация
Грибоедов Олег
Персональный тренер тренажерного зала
Клубы
Олег с самого детства занимался спортом: сначала вольной борьбой, затем плаванием. Учился в школе ЦСКА в спортклассе. Закончил РГУФКСиТ. В 1998 году начал посещать тренажерный зал. В 2001 году, обучаясь на первом курсе института, Олег впервые попробовал себя в качестве тренера. Затем увлекся кроссфитом, получил сертификат CF-Level 1, позволяющий проводить тренировки по этому направлению. Олег пропагандирует максимально качественный тренировочный процесс для себя и своих клиентов!
Фитнес специализации
Коррекция и снижение веса
Силовые тренировки и набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям
Миофасциальный релиз
Сопровождение по питанию